Élan
Éveil
Récup
Pack VariétéLa communauté Sève
Carburez mieux.
10 % de rabais sur votre première commande
Et le guide de nutrition Sève, directement dans votre boîte courriel.
Les membres ont un accès prioritaire aux nouvelles formules et aux offres occasionnelles
La Science
Conçu pour les40 prochaines années.
La plupart des gels sont conçus pour les 90 prochaines minutes. Nous concevons pour les 40 prochaines années. Voici le mécanisme, et la recherche derrière chaque choix.
En bref
La
version
courte.
Voilà la version courte. Curieux de savoir comment on en est arrivés là? Continuez à lire ci-dessous pour le mécanisme et la recherche derrière chaque choix.
En un coup d'œil
Comment Sève se compare.
Le gel dans votre poche est probablement du sirop de maïs, du sel de mer, et un ou deux agents de conservation. Voici les cinq mêmes questions posées à chaque gel sur les tablettes.
← Glissez pour comparer →
| Sève | GU | Näak | Brix | Spring | |
|---|---|---|---|---|---|
| Source de glucides | —100% sirop d'érable | Maltodextrine + fructose | Érable + maltodextrine | Érable + concentré de fruits | Riz, banane, érable |
| Électrolytes | —Citrate de sodium + potassium | Sel de mer + citrates | Sel de mer + chlorure de potassium | Sel de l'Himalaya (chlorure) | Sel de mer |
| Agents de conservation | —Aucun | Benzoate de sodium, sorbate de potassium | Sorbate de potassium | Aucun | Aucun |
| Gommes / émulsifiants | —Aucun | Gomme gellane | Lécithine (parfois) | Aucun | Lécithine de soya |
| Système de récupération | —Malate de Mg + options de caféine | BCAA | BCAA, protéine de pois | — | — |
Comparaison basée sur les ingrédients listés publiquement en date de juillet 2026. Les formulations changent, vérifiez l'étiquette actuelle. Les noms de marques appartiennent à leurs propriétaires respectifs.
Vous amener à l'arrivée, peu importe ce qu'il y a dans le sachet. Maltodextrine, sel de mer, un agent de conservation pour la durée de conservation. Ça fonctionne pendant quatre-vingt-dix minutes parce que presque n'importe quoi fonctionne.
Sur une carrière de 20 ans, vous prendrez des milliers de gels. Ces choix s'accumulent, dans votre estomac à l'heure quatre, et dans votre santé métabolique pour des décennies. Chaque ligne de notre étiquette est un pari que vous voudrez continuer à faire ça à soixante-dix ans.
Véritable érable, pas de maltodextrine.
La plupart des gels sont du sirop de maïs. Ceci est de l'érable. Votre estomac connaît la différence.
L'érable transporte deux sucres dans un ratio naturel, ce qui permet à votre estomac d'ouvrir deux transporteurs à la fois et d'absorber plus de carburant avec moins d'inconfort. La maltodextrine est un polymère d'amidon de maïs conçu pour réduire les coûts.
Le ratio naturel d'environ 1:1 glucose-fructose de l'érable utilise SGLT1 et GLUT5 ensemble, livrant plus de glucides par heure avec moins de stress digestif.
PubMed 20574242 →L'érable contient plus de 60 polyphénols identifiés avec une activité antioxydante, une libération de glucose plus lente et plus régulière que le sucre raffiné.
PubMed 21795773 →L'érable canadien à origine unique est un glucide reconnaissable. La maltodextrine est un polymère de glucose d'amidon de maïs conçu pour le coût et la durée de conservation.
Le citrate plutôt que le chlorure.
Le sel attire l'eau vers votre estomac. Pas le citrate. C'est ça, la crampe.
Nous utilisons du citrate de sodium et de potassium, pas du sel de mer. C'est important pour la performance aujourd'hui et pour la santé cardiovasculaire et osseuse au cours des trente prochaines années.
Le citrate se métabolise en bicarbonate, aidant à maintenir le pH sanguin pendant un effort soutenu. Le chlorure n'a pas cet effet tampon.
PubMed 14665584 →Le citrate de sodium et de potassium fournit les deux électrolytes dont votre corps a besoin. Le sel de mer ne donne que du sodium.
PubMed 29324186 →Une consommation habituelle élevée de sel est l'un des facteurs de risque les plus étudiés pour l'AVC et les événements cardiovasculaires. Le citrate est plus doux sur des décennies.
PubMed 19934192 →Malate de magnésium, pour les mitochondries.
La plupart des marques utilisent le magnésium bon marché. Nous utilisons celui qui fonctionne.
Recover utilise du malate de magnésium, lié à un intermédiaire du cycle de Krebs qui alimente directement la respiration cellulaire. Mieux absorbé, mieux toléré.
Le magnésium est requis pour plus de 300 réactions, y compris la synthèse de l'ATP. L'ATP cellulaire existe presque entièrement sous forme de Mg-ATP.
PubMed 26166051 →L'oxyde de magnésium bon marché est mal absorbé et a un effet laxatif. Le malate entre directement dans la respiration cellulaire.
PubMed 28218466 →Le magnésium soutient la relaxation musculaire et aide à prévenir les crampes. Un effet cumulatif sur une saison.
PubMed 31624951 →70mg, calibré intentionnellement.
Assez de caféine pour aider. Pas assez pour ruiner votre sommeil ou votre estomac.
Focus contient 70mg de caféine naturelle provenant d'extrait de grain de café vert, soit environ une demi-tasse de café. La dose efficace, pas la plus criarde.
La caféine bloque les récepteurs de l'adénosine, réduisant la perception de l'effort au même rythme, bien en dessous du seuil de nervosité.
PubMed 33388079 →Vous aide à pousser plus fort quand ça compte, surtout dans la seconde moitié des longs efforts.
PubMed 29876876 →Une consommation modérée et répétée de caféine est associée à une réduction du déclin cognitif lié à l'âge dans les études de cohorte à long terme.
PubMed 20182054 →Le mécanisme, pas une courbe marketing
« Deux sucres, deux transporteurs. Jusqu'à 90g de glucides absorbés par heure, pas un plafond de 60g. »
Le glucose passe par une seule porte intestinale (SGLT1), qui sature à environ 60g de glucides par heure peu importe combien vous en mangez. Le reste reste dans votre estomac non absorbé. Le mélange naturel glucose-fructose de l'érable ouvre une deuxième porte (GLUT5), faisant grimper le plafond à environ 90g par heure selon la recherche publiée sur l'exercice. C'est la vraie différence mesurée. Pas un pic et un crash de glycémie dramatisés.
Forme de courbe illustrative basée sur la recherche publiée sur l'oxydation dose-réponse (PubMed 20574242), pas un test de laboratoire comparatif spécifique à Sève.
Le pari complet
La performance aujourd'hui.
Cumulée pour des décennies.
Essayez les trois formules et sentez la différence à l'heure quatre.
Contenu éducatif. Les études citées sont évaluées par des pairs et liées à PubMed. Les produits Sève ne constituent pas un traitement pour une condition médicale.
Offre à durée limitée · se termine le 15 août
15 % de rabais sur votre stack
Dites-nous pour quoi vous vous entraînez pour débloquer le rabais
Rabais appliqué à votre session ✓ Votre code, au besoin :
15 % sur toute boîte de gels · un usage par client