Questions sur le produit
Qu’est-ce qui différencie Sève des autres gels énergétiques ?
Sève utilise du sirop d'érable canadien pur comme base glucidique au lieu de la maltodextrine. Cela permet une double absorption (glucose + fructose) pour une meilleure assimilation de l'énergie et une digestion plus facile. Nous utilisons également des électrolytes à base de citrate au lieu du sel marin, plus doux pour l'estomac et plus biodisponibles.
Quelle quantité de caféine contient Focus ?
Chaque gélule Focus contient 70 mg de caféine naturelle extraite de grains de café vert. Cela équivaut approximativement à une tasse de café, soit suffisamment pour un regain d'énergie sans nervosité.
Quelle est la différence entre Flow, Focus et Recover ?
Flow : Notre gel de base contient 23 g de glucides, 190 mg de sodium et est sans caféine. À utiliser lors d’efforts d’intensité modérée à soutenue.
Focus : Identique à Flow, mais avec 70 mg de caféine pour une clarté mentale accrue lors d'efforts intenses ou dans les derniers kilomètres de la course.
Récupération : Contient 50 mg de magnésium (contre 7 mg dans Flow/Focus) pour favoriser la récupération musculaire. À utiliser pendant les footings de récupération, à la fin des séances d’entraînement longues ou après l’effort pour réduire les courbatures et faciliter la réparation musculaire.
Les gels Sève sont-ils végétaliens et sans gluten ?
Oui ! Tous les gels Sève sont 100 % végétaliens et sans gluten. Ils contiennent uniquement des ingrédients d'origine végétale : sirop d'érable, électrolytes de citrate, arômes naturels et (dans Focus) extrait de café vert.
Stratégie d'utilisation et de ravitaillement
Combien de gels dois-je prendre par heure ?
La plupart des athlètes visent un apport de 60 à 90 g de glucides par heure lors d'efforts d'endurance. Chaque gel contenant 23 g de glucides, prévoyez 2 à 3 gels par heure, selon l'intensité et votre tolérance personnelle. Commencez par 2 gels par heure et ajustez la quantité en fonction de vos sensations.
Quand dois-je prendre ma première dose de gel ?
Pour les courses ou les efforts intenses de plus de 90 minutes, prenez votre premier gel énergétique 15 à 20 minutes après le début de l'effort. Cela vous assure une énergie constante avant l'épuisement de vos réserves de glycogène. Pour les efforts plus courts (moins de 60 minutes), l'alimentation avant la course est généralement suffisante.
Dois-je prendre les gels avec de l'eau ?
Oui. Prenez toujours les gélules avec de l'eau (3 à 4 gorgées) pour faciliter l'absorption et prévenir les troubles digestifs. L'eau permet de diluer le gel et favorise une bonne digestion.
Puis-je utiliser les gels Sève pour le cyclisme, la natation ou d'autres sports ?
Absolument. Bien que nos produits soient principalement destinés aux coureurs, nos gels conviennent à tous les sports d'endurance : cyclisme, triathlon, ski de fond, trail, randonnée ou alpinisme. Toute activité de plus de 90 minutes bénéficie d'un apport en glucides.
Commande et expédition
Livrez-vous à l'international ?
Actuellement, nous livrons dans les provinces canadiennes du Québec et de l'Ontario.
Combien de temps prend la livraison ?
Les commandes sont expédiées sous 1 à 2 jours ouvrables. Les délais de livraison varient selon le lieu :
• Canada : 3 à 7 jours ouvrables
La livraison express est disponible au moment du paiement pour les commandes urgentes.
Vous avez encore des questions ?
Nous sommes là pour vous aider. Contactez notre équipe et nous vous répondrons dans les 24 heures.