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Les trois partagent la même base d'érable et de citrate. Flow est le gel de base pour les efforts stables, Focus ajoute 70 mg de caféine naturelle pour les séances intenses et le jour de course, Recover ajoute 50 mg de malate de magnésium pour la récupération active.

Un vrai goût d'érable, léger et net, pas une gelée sucrée épaisse ni une fausse saveur fruitée. Assez doux pour être pris en plein effort, sans haut-le-cœur.

26 g de glucides provenant à 100 % de l'érable, plus 322 mg d'électrolytes de citrate (190 mg de sodium, 125 mg de potassium). 100 calories par gel.

Premier gel environ 30 minutes après le départ, puis un gel toutes les 20 à 30 minutes, soit environ 60 à 90 g de glucides par heure. Toujours accompagné de quelques gorgées d'eau.

Flow est votre base pour les efforts stables. Prenez Focus pour la portion intense d'une séance, les courses et les montées, dès le début de cet effort, pas avant. Se ravitailler trop tôt provoque un pic suivi d'un creux avant même d'avoir commencé. Consultez le Guide de ravitaillement pour un plan complet.

70 mg par gel, l'équivalent d'une tasse de café, provenant d'extrait naturel de grains de café vert. Pour un marathon, 2 à 3 gels Focus sont idéaux.

Oui. Tous les gels sont 100 % végans et sans gluten, uniquement des ingrédients d'origine végétale.

Pas de maltodextrine, pas d'électrolytes de chlorure de sel marin, pas d'oxyde de magnésium, aucun colorant, arôme, édulcorant, agent de conservation ou gomme artificiels.

Oui. Testés par un tiers indépendant et validés par CGM sur des athlètes à l'entraînement pour une réponse glycémique stable.

7,99 $ de frais fixes, gratuit dès 50 $. Expédié du Canada en 1 à 2 jours ouvrables.

Garantie de remboursement de 30 jours, gels terminés ou non. Si ça ne passe pas mieux que ce que vous utilisez actuellement, on va arranger les choses.

Oui. Abonnez-vous et économisez 10 % sur chaque boîte, livrée chaque mois, avec possibilité de sauter ou d'annuler en tout temps.