Questions fréquentes

Élan, c'est du sirop d'érable, du citrate de sodium et du citrate de potassium. Éveil, c'est la même base plus un extrait de grain de café vert pour 70 mg de caféine. Récup, c'est la même base plus 50 mg de magnésium.

Oui, tous.

70 mg par gel, provenant d'un extrait de grain de café vert.

Par gel : 100 calories, 26 g de glucides, 23 g de sucres, 190 mg de sodium sous forme de citrate, 125 mg de potassium sous forme de citrate.

À température ambiante, à l'abri du soleil direct. L'érable est stable, alors ils voyagent bien dans une poche de maillot ou une ceinture de course.

Pour les séances de plus d'une heure, nous recommandons un premier gel 5 minutes avant le départ, avec de l'eau : Éveil, ou Élan si vous êtes sensible à la caféine. C'est notre conseil, pas une indication de l'étiquette.

Ensuite, suivez le sachet : « 1 sachet chaque 30 min durant l'activité d'endurance, suivre avec de l'eau. » Votre prochain gel vient 25 minutes après le départ. Le plan repose sur de petites doses répétées : mieux vaut espacer qu'empiler.

Oui. Le gel apporte des glucides et des électrolytes, pas du liquide.

Élan pour le travail régulier. Éveil avant le départ et à la fin d'une longue séance, pas plus de 3 en tout. Récup les jours faciles et les blocs consécutifs. Sans caféine? Un Récup tous les deux Élan.

Oui. La dose et le moment sont les mêmes.

Gratuite pour les commandes de plus de 50 $ au Canada. Tout part de Montréal, habituellement le jour même ou le jour ouvrable suivant.

Oui, mensuellement, avec 10 pour cent de rabais. Ce n'est jamais coché à votre place, et vous pouvez modifier, mettre en pause ou annuler quand vous voulez.

Écrivez-nous. Nous préférons régler ça plutôt que vous laisser avec une boîte inutilisée.

Oui. Le formulaire pour détaillants est sur la page Détaillants.